ミールキットは一人暮らしの節約の味方?おすすめを紹介!

ミールキット利用する世帯・利便性

こちらはミールキットのプロモーションが含まれています!
是非参考にしてください。

初めての一人暮らしのも長年一人暮らししている人も一人暮らしが慣れてきた人も生活に悩んでいるものの大部分は家計と家事なのではと思います。

一人で暮らしていると仕事と家事の両方をしなければいけないし、生活費も節約しなければならないのでまずは家事の負担を軽くするためにあの手この手を考えてミールキットを検討しますが、これで食費が節約ができるのかどうか?

 

ミールキットは一人暮らしにおすすめで節約できるのか調査して見ました!

一人暮らしの食費

通常、一人暮らしの人はどのくらいの食費を使っているのか1ヶ月の平均的な食費について調べてみました!

総務省統計局が実施した「家計調査 家計収支編 単身世帯」を参照にしてみたところ、2021年の一人暮らしの食費は平均月38,410円となっています。

これは人によって安いのか高いのかわからないけど、自分の食費と照らし合わせてみると分かりやすいかも。

年齢や年収によっても違ってくるみたいです。

■年齢別で分ける一人暮らしの食費

年齢 1ヵ月あたりの平均食費
34歳以下 35,418円
35~59歳 42,108円
60~64歳 37,629円
65歳以上 36,972円

やはり働き初めの一人暮らしの20代の人たちは節約をして生活している割合が多く、30後半からになると給料もアップし安定してくる年代になるので食費が高くなってきますね。

 

年収別に分けるとどうなのでしょうか?

■年収別で分ける一人暮らしの食費

年収  1ヵ月あたりの平均食費
100万円未満 33,260円
200万~300万円未満 38,117円
300万~400万円未満 37,464円
400万~500万円未満 43,912円
500万~600万円未満 48,016円
600万円以上 54,242円

年収別でみると2021年の1ヶ月の食費の平均が200万~300万円未満の年収の平均であることがわかりますね。

年齢別よりも年収別での食費の使い方の方が自分の稼ぎに合わせているんだなということがわかるよね!

 

次に理想的な1ヶ月の食費を紹介していきます!

1ヵ月の理想的な食費は?

1ヶ月の理想的な食費はやはり安いことだとは思いますが、どのくらいの食費が理想的な金額なのでしょうか?

実は一般的に食費は収入の10~15%に収まると良いといわれているそうです。

家賃は給料の3割というのは聞いたことあるけど(根拠はない)食費は初めて聞いたかもしれない。

なぜ食費は収入の10~15%がいいのでしょうか?

調べてみたら理由は出てこなかったのですが、恐らくなのですがただ単なる目安なだけで根拠はないけもしれません。

しかし、収入が手取り20万円の場合、食費は3万円までとなり、手取り30万円の場合は、4万5,000円程度となることを考えると手取り20万円だと1ヶ月の平均までいかないので間違えなく食費を節約しなければならないですね。

 

余裕のない生活になるかも。

自分の収入と照らし合わせて、理想的な食費を確認してみるのがおすすめですね!

では収入別の理想的な食費のグラフは以下の通りです。

■収入別・1ヵ月の理想的な食費

手取り  1ヵ月あたりの理想的な食費
200万~300万円未満 25,000~37,500円
300万~400万円未満 37,500~50,000円
400万~500万円未満 50,000~62,500円
500万~600万円未満 62,500~75,000円

参照:ニチレイフードダイレク

節約も大切ですが、節約をこだわりすぎて量を減らしたり質を落としたりして栄養が足りずに健康に被害が出ないように必要な栄養はしっかり摂りましょう!

次に一人暮らしのおすすめの節約できるミールキットを紹介してきます!

一人暮らし向きで節約できるおすすめミールキット

一人暮らし向きのミールキットにどんなものがあるのでしょうか?

おすすめを紹介してきます!

ヨシケイ


一人前から注文できて、ンジや湯煎でできる簡単調理メニューもあり、更にはリーズナブルな冷凍弁当もある節約もできてと一人暮らしの人にはとっても便利です!

一人暮らし用のヨシケイのメニュー

Yデリ 800円前後(税込)/1人前(1食)
ベジミール 1390円(税込)/2食セット
シンプルミール 1190円(税込)/3食セット
ヘルシーミール 1250円(税込)/2食セット

少し高く見えるかもしれませんが、スーパーで買うといつも買う予定がなかったものを買ってしまう人にはミールキットはおすすめです!

さらに送料も無料です!

 

次にわんまいるを紹介します!

わんまいる


わんまいるが用意しているメニューは冷凍おかずセットの「健幸ディナー」です!

食材は国産100%、合成保存料・合成着色料を使っておらず、調理は湯せんもしくは流水解凍ととっても簡単です!

こちらは1食あたりは896円となっており、和食や洋食、更には中華も用意しています!

他にもレンジでできる美食弁当はもありこちらも食品添加物無添加で作れています!

次にコープデリのミールキットを紹介していきます!

コープデリ


コープデリは「和・洋・中」のレシピが毎週40品目以上、新商品も多く飽きがこないレシピが用意されています!

ミールキットは1品~3品まで、作れる品数で商品で1品の1人あたり税込み400~600円前後となってり今まで紹介してきた中で一番安く設定されています!

ミールキットや食材以外にも日用品を購入することができます!

次にOisix(オイシックス)を紹介していきます!

Oisix(オイシックス)


Oisix(オイシックス)のミールキットKit Oisix(キットオイシックス)は必要な食材を必要な分だけ集めた20分で主菜と副菜が作れる食材セットとなっています!

一食当たりの値段は745円(税込)となっています。

農薬を使用しないことを目指しできるだけ農薬を抑えて栽培をしている野菜や、青果物・乳製品・たまご・鮮魚・精肉の全アイテムを流通前に放射能検査をしています。

お試しも体験できます!

 

次にらでぃっしゅぼーやを紹介して行きます!

らでぃっしゅぼーや


らでぃっしゅぼーやは野菜を手軽に楽しめるカット野菜と調理ソースがセットのとなっており包丁、まな板は使わず、すべて10分以内で調理可能となっています。

1セット2種類で1950円となっています!

基本は食材宅配サービスを展開していますが、ミールキットも取り扱っています!

 

次にショクブンを紹介していきます!

ショクブン


ショクブンは東海・関西エリアでミールキットを宅配しています!

ミールキットの他にもお弁当も宅配しており、2人前から注文を受け付けているようですがショクブン調べで食費がなんと1ヶ月最大1万円節約が可能であると出ています!

一人暮らしに合うミールキットを探して行きたいですよね!

まとめ

ミールキットは一人暮らしの節約の味方かおすすめを紹介してみました!

単価をみると高い気もすしますが、スーパーに寄らなくなるため余計なものを買わなくなり食費の節約にもなるので一人暮らしにもミールキットはおすすめです!
おすすめはヨシケイ、わんまいる、コープデリ、オイシックス、らでぃっしゅぼーいとなっています。

他にも色々なミールキットがありますので、ぜひ試して見たいですよね!

ここまで読んでいただきありがとうございました!

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