こちらはウェルネスダイニングのミールキット・お弁当のプロモーションが含まれています！
是非参考にしてください。
ウェルネスダイニングを定期便で注文しようと思っているけど、どんなメニューの種類があるのか気になりますよね！
ウェルネスダイニングのメニューのやわらか宅配食や制限食の種類を調べてみました！
ウェルネスダイニングのメニューの種類は？
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ウェルネスダイニングのメニューは大まかにお弁当とミールキットと別れており、その中でもさらに制限食としてメニューの種類が別れています。
色々なメニューがありそうだね！
それぞれのメニュー内容について紹介していきます！
気配り宅配食
気配り宅配食は食事制限に対する不安や毎日の食事の負担を減らすために考えられた健康のための宅配弁当となっており、1食で主食1品＋副菜3品を提供されています！
気配り宅配食の制限食のメニューの内容は以下の通りです。
糖質＆カロリー制限
血糖値が気になる・糖質の制限をしたい人用のものとなっており、 1食あたり糖質15ｇ以下に調整し、カロリーと塩分にも考えられている糖質制限宅配食です。
| 糖質 | 15g以下 |
| カロリー | 240kcal（±10％） |
| 塩分 | 2.0g以下 |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 4,860円(税込) |
| 14食 | 9,504円(税込) |
| 21食 | 14,040円(税込) |
たんぱく＆塩分調整
たんぱく質の制限が必要な人用で1食あたりたんぱく質10ｇ以下に調整しながら、塩分とカリウムも制限し作られているたんぱく質・塩分制限宅配食。
| たんぱく質 | 10g以下 |
| 塩分 | 2.0g以下 |
| カリウム | 500mg以下 |
| カロリー | 300kcal以上 |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 5,184円(税込) |
| 14食 | 10,152円(税込) |
| 21食 | 15,012円(税込) |
塩分制限
健康のために塩分を制限したいと考えている人や血圧が気になる人用のメニューで、 1食あたり塩分2ｇ以下に調整した塩分制限宅配食です。
| 塩分 | 2.0g以下 |
| カロリー | 300kcal以下 |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 4,860円(税込) |
| 14食 | 9,504円(税込) |
| 21食 | 14,040円(税込) |
健康応援
食事制限まで厳しいものではないけども、食生活を改善したい人や体型が気になる人におすすめの健康宅配食です！
| カロリー | 300kcal以下 |
| 塩分 | 2.5g以下 |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 4,644円(税込) |
| 14食 | 9,180円(税込) |
| 21食 | 13,608円(税込) |
ここまでで既に数多い種類のメニューが出ているね！
次に介護食でもあるやわらか宅配食を紹介します！
やわらか宅配食
やわらか宅配食は、噛む力や飲み込む力が弱くなっても食べることを楽しめるように3段階のやわらかさが選べる介護食となっており、3段階に分けられたやわらかさが選べるので、きっと食べやすい食事が見つかります！
レベル１：ちょっとやわらかめ宅配食
ひと口サイズのものが食べやすい人、かたい物や大きい物がやや苦手な人向けに、食材本来の食感を残しつつ、程よくやわらかめに作りげています！
口に入れやすいサイズで食べやすく、なおかつ食べ応えもある食事です！
| 塩分 | 2.2g以下 |
| カロリー | 平均260kcal |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 4,968円(税込) |
| 14食 | 9,828円(税込) |
| 21食 | 14,580円(税込) |
レベル2：かなりやわらか
とろみがついているものが食べやすい人向けで肉や魚も、原形を留めたままお箸で簡単にほぐれる驚きのやわらかさとなっており、食材によって適度なとろみをつけた餡をかけるなど、口の中でのまとまりの良さも考えられています！
| 塩分 | 2.2g以下 |
| カロリー | 平均216kcal |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 5,616円(税込) |
| 14食 | 10,692円(税込) |
| 21食 | 15,984円(税込) |
レベル３：ムースやわらか宅配食
舌でつぶせるやわらかさが食べやすい人向けで、優しい味付けのおかずをムース状に仕上げており口の中で楽につぶせるやわらかさとなっており、見た目の彩り美しく、一品ごとにおかずそれぞれの味を楽めるようになっています！
| 塩分 | 2.1g以下 |
| カロリー | 平均326kcal |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 5,616円(税込) |
| 14食 | 10,692円(税込) |
| 21食 | 15,984円(税込) |
介護食であるやわから食もメニューの種類が多いから食べる人も食の楽しみが広がるね！
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次に脂質調整食を紹介します！
脂質調整食
たんぱく質が摂れる脂質調整食は、しっかりたんぱく質を摂りつつ、脂質を抑える食事となっており、痩せやすい体づくりを手助けするものとなっているのでダイエットしたいと思っている人はおすすめです！
| たんぱく質 | 26g以上 |
| 脂質 | 8g以下 |
| カロリー | 320kcal以下 |
| 食数 | 値段 |
| ７食 | 5,940円(税込) |
| 14食 | 11,340円(税込) |
次に制限食料理キットを紹介します！
制限食料理キット
制限食料理キットは、ご自宅で簡単に制限食が作れるミールキットのことで必要な分の食材が届き、カットや味付けも済んでいるので最短15分で出来立ての美味しさをすぐに食べることができます！
内容は主菜１品、副菜１品となっており、作り方も解凍、調理、盛り付けのみで簡単にできちゃいます！
調理が苦手だけど作りたい人にはいいね！
メニューの内容は気配り宅配食と同じ内容となっていますが少し栄養面や値段などが違ったりしています。
カロリー＆糖質制限：
| 糖質 | 15g以下 |
| カロリー | 240kcal（±10%） |
| 塩分 | 2.5g以下 |
| 食数 | 値段 |
| 1人用７食×１ | 5,184円(税込) |
| 1人用14食×１ | 10,260円(税込) |
| 2人用７食× 2 | 10,260円(税込) |
たんぱく＆塩分調整
| たんぱく質 | 10g以下 |
| 塩分 | 2.0g以下 |
| カリウム | 500mg以下 |
| カロリー | 300kcal（±10%） |
| 食数 | 値段 |
| 1人用７食×１ | 5,292円(税込) |
| 1人用14食×１ | 10,476円(税込) |
| 2人用７食× 2 | 10,476円(税込) |
塩分制限
| 塩分 | 2.0g以下 |
| カロリー | 270kcal（±10%） |
| 食数 | 値段 |
| 1人用７食× １ | 5,184円(税込) |
| 1人用14食×１ | 10,260円(税込) |
| 2人用７食× 2 | 10,260円(税込) |
栄養バランス
| カロリー | 270kcal（±10%） |
| 塩分 | 2.5g以下 |
| 食数 | 値段 |
| 1人用７食×１ | 5,184円(税込) |
| 1人用14食×１ | 10,260円(税込) |
| 2人用７食× 2 | 10,260円(税込) |
ミールキットはお弁当の気配り宅配食とコースなどがほぼ同じなんだね！
忙しい日と気分を変えて料理を少しでも楽しみたい人は使い分けができるね！
まずはウェルネスダイニングでお得にお試しを注文！
まとめ
ウェルネスダイニングのメニューのやわらか宅配食や制限食の種類を調べてみました！
ここまで読んでいただきありがとうございました！
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