こちらはミールキットのプロモーションが含まれています！
是非参考にしてください。
一人暮らしを始めたばかりで実は全く若しくは料理をしたことがない人、元から料理が苦手な人もいるのではと思います。
簡単に調理できるのか調査して見ました！
料理が苦手な人の心理
料理を苦手な理由は人それぞれだとは思いますが、心理的な理由から苦手な人もいるようです。
心理的な理由としては、「面倒臭く」「怖がり」「完璧主義」「自信がない」「想像力がない」「努力したくない」と６個揃っており料理が苦手な人は心が当たりがある気持ちなのでは。
心あたりがあるかも！
６個の心理状態からどのような気持ちなのか詳しく深ぼっていきましょう！
面倒臭がり
まずは料理が面倒臭くなってしまう人。
こちらは料理を作ることが面倒臭くなり、更に食べた後の片付けも面倒臭いので外食で美味しいものを食べればいいのではという考え方から料理が苦手な人となっています。
怖がり
次に怖がりな人です。
これは料理をすることによって包丁やフライパンなどで切り傷や火傷などといった怪我を極端に怖がる人は臆病、神経質、不安症な人だそうです。
そのため料理にチャレンジする気持ちがなくなってしまいます。
完璧主義
完璧主義というと料理が苦手なイメージを受けませんが、完璧主義であるがためにアドリブが効かず料理のレシピによくある少々という文字がひかかってしまいどうすればいいのか悩んでしまうため料理が上達することが難しい心理状態のことを言います。
料理上手はアドリブで味付けしたりするので、味の想像が難しいのかもしれません。
自信がない
苦手とは違うかもしれないのですが料理をするのに自信がない人。
これは誰でも最初の時はみんな思ってしまうとことのような気がします、自信を付けつために料理を頑張る気もしますが作る前から尻込みしてしまうんですね。
料理自体は嫌いではないが食べる人が「まずい」といったらどうしようと、まだみぬ未来に不安を持ってしまうようです。
想像力がない
想像力というよりも段取りが上手ではない人になると思います。
料理を作る際に何を作るのか決められない、アレンジができない人は物事を予測することも得意でないので作るのに時間がかかってしまい料理が苦手となってしまいます。
努力したくない
これは回数をこなしましょうとしか言いようがないのですが、なぜか料理はできないと思い込んでしまい努力をしなくなってしまうため、挑戦することなく終わってしまう諦めがすぐ出てしまう人です。
うーん、、、料理苦手だからわかるところもあるなぁ。
料理が苦手な人は大体このような心理状態になってしまっている人が多いと思いますがこれを克服するためにまずはミールキットで料理を作ってみるのがいいかもしれませんね。
次に料理が苦手でもミールキットなら上達するのでしょうか？
料理苦手でもミールキットなら大丈夫？
料理が苦手な人でもミールキットなら作ることができるのでしょうか？
ミールキットが料理が苦手な人でも作れるのはまずは献立が決まっている。
これはまず何を作ればいいのかまず悩むという想像力がない(段取り悪い)人には最初から献立が決まっているとすぐに料理に取り掛かれるから良いですね！
次に調理に必要な材料が必要な分量だけ入っている。
必要な分だけ材料が揃っているなら、完璧主義の人や努力が嫌な人、面倒くさがりやな人は対応しなくても良くなります。
次に下ごしらえが済んだ状態で食材がそろっている。
これは先ほどの材料が揃っている状態と一緒ですね。
次に調理は野菜を切るだけ炒めるだけゆでるだけなど簡単な手順のみとなっている。
怖がりな人や自信がない人だでもこれだけの手順で終わるなら悩むことはないのでは。
最後にレシピ付きのため「料理の初心者」でも簡単に調理できるといったもとなっており、初心者のためのレシピがあるとわかりやすくていいのでどの心理状態でも対応できますね！
悩む必要がなくパパッと作れるのがいいよね！
これをみてみると、面倒臭がりの人でも料理を作る手間はほぼなく、片付けものによってはすぐ終わり、怪我などするかもと思っている怖がりな人でも炒めるだけで終わったりするので怪我するリスクは低くなります。
確かにそうかも！
完璧主義の人でも下ごしらえは終わり炒める時間など決まっているので迷わず、自信がない人・想像力がない人でも既に味付けがしてあり、努力したくない人でも料理ができないと思い込むことはほぼないでしょう。
心理的なものは対応全てされてるかもw
ミールキットは手抜きではないかと思う人もいるかもしれませんが、手抜きではありません！
次に楽に作れるミールキットを紹介します！
手抜きじゃない！苦もなく作れるミールキット
料理が苦手な人でも作れるミールキットを紹介していきます！
まずはヨシケイからです！
ヨシケイ
ヨシケイののミールキットは種類が多く提供されており、こちらも10分ほどで作れるものもありますえります！
自分にあったミールキットが見つかるかも！
次にOisix（オイシックス）です！
Oisix（オイシックス）
Oisix（オイシックス）はKit Oisix（キットオイシックス）は２０分で作れ主菜と副菜が作れちゃいます！
次にコープデリです！
コープデリ
累計供給数が1.6億食以上を更新しているコープデリのミールキットです！
毎週40種類以上の飽きがこないメニューが用意されており、簡単に作ることができるものもありますしさらに種類が多いので飽きることがありません！
最後にTastyTable FOODです！
TastyTable FOOD
最後にTastyTable FOODです。
こちらは他のミールキットとは違い、パスタソースを用意しており一流の有名店が監修しているものなので料理が苦手な人でもいつでも美味しいパスタ料理を簡単に食べることができます！
パスタソースからアレンジして違う料理も作ることができます！
最初は通常のパスタを作り、なれてきたらアレンジをするのもいいですね！
どのミールキットも簡単だけど美味しそうなものばかりだね！
スーパーでも一人暮らし用のミールキットを買うことが実はできますが、料理を苦手な人がスーパに行くと何を作ればいいのか決められないので、宅配でくるミールキットが迷わずに献立を決められるのでいいのでは。
他にも節約になるミールキットなどを紹介しています！
まとめ
料理が苦手な一人暮らしもミールキットOKで簡単＆カット済みなのか調査して見ました！
料理が苦手な人のおすすめのミールキットはヨシケイ、Oisix(オイシックス)、コープデリ、TastyTable FOODとなっています！
それ以外にも色々なミールキットがありますので、料理になれてきたらチャレンジしてみるのもいいのでは。
ここまで読んでいただきありがとうございました！
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