ベネッセのおうちごはん制限食メニューは多彩？健康をサポート

こちらはベネッセのおうちごはんのミールキット・お弁当のプロモーションが含まれています！
是非参考にしてください。

こちらはベネッセのおうちごはんは制限食のイメージがあってメニューの種類はそんなに多彩でない気がしますよね。

ベネッセのおうちごはんのメニューの制限食の種類はたくさんあるの？

ベネッセのおうちごはん制のメニューの制限食ーは多彩なのか調べてみました！

ベネッセのおうちごはんのメニュー
ベネッセのおうちご飯は冷蔵メニューある？
まとめ

ベネッセのおうちごはんのメニュー

ベネッセのおうちごはんは「美味しくバランスよくをいつまで」を表示している、栄養バランスが取れた冷凍弁当を宅配便であなたの自宅まで届けるサービスとなっています！

\栄養バランスの良い健康的な食事はこちらからクリック/

ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはんはこのようになっています。

メニュー：バランス健康食

バランス健康食はその名の通り、健康に気をつけたい人が注文する普通食となっています！

メニューの内容はこのようになっています。

バランス健康食【定期便】おかずのみ、日替わり、普通食

バランス健康食はたんぱく質・脂質・炭水化物の３大栄養素のバランスを保ちさらにはビタミン・ミネラル・食物繊維も摂取できる栄養バランスがとれた食事となっています！

日々健康に気をつけている人、一人暮らしの高齢の人・単身赴任の人、買い物や家事など、食事の用意が毎日大変と感じる人、健康に気をつけている人には特に心に響く商品となっています！

確か健康は気になるわ！

栄養はエネルギー：245kcal以上、塩分：2.7g以下、タンパク質：18g以上が基準となっています。

通常の1食あたりの基準栄養価が上記の通りなのでバッチリ栄養が取れます！

メニュー例：厚揚げとあさりのにんにく醤油炒め、豚肉のサンジャン炒め、さわらの最強焼き柚子風味、チキンのトマトソース煮込みなど

配送⾷数	価格	１食あたり
7食	4,200 円	600 円 / 食
14食	8,260 円	590 円 / 食

他にもバランス健康食には定期便ではメニューがあります！

バランス健康食【Aセット】おかずのみ

Aセットメニュー例：①白身魚の野菜たっぷり甘酢あんかけ②鶏肉の山椒焼き③鮭の味噌漬け焼き④肉じゃが⑤豚肉のみぞれ煮⑥酢鶏

配送⾷数	価格	１⾷あたり
6食	3,890 円	649 円 / 食

Aセットは肉・魚介ミックスのメニューとなっておりAがあればBやCもあるのではと思う人もいるかと思いますが、あります！

Bセットは肉コース、Cセットは魚コースとなっています。

メニューのコースに種類があるんだね！

ベストランチ【Fセット】おかずみの

こちらはバランスのとれた主菜１品、副菜２品のお昼向けの食事となっています！

定番のおかずメニューが作られていながら塩分にも気をつかっており、エネルギー 225kcal 以上、塩分 2.0g 以下となっています！

ベストランチ【Fセット】メニュー例：①デミグラスハンバーグ②白身魚の天ぷら和風あん③鶏の唐揚げ④さわらの西京焼⑤牛すき煮⑥白身魚のフライ⑦ヒレカツの卵とじ⑧赤魚の煮付け

配送食数	価格	１食あたり
8食	4,400 円	550 円 / 食

こちらもベストランチのFセットは肉・魚介ミックス、Aセットは肉魚介ミックスが４食となっています！

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ベネッセのおうちごはん

次に介護食を紹介します！

メニュー：介護食

介護食は噛む力が弱くなってると感じているに人におすすめです！

メニューはこのようなものがあります！

ムースのおかず　セット便　ソフト食

栄養であるエネルギー量とたんぱく質量にこだわったムース食となっており、なんよユニバーサールデザインフード「舌でつぶせる」を取得しています！

舌で潰せるのはすごい！！

咀嚼機能が低下した人でも食べやすく加工している食事となっています！

エネルギー280kcal以上、塩分1.6g以下、タンパク質12g以上

ムースのおかずメニュー例：①ハンバーグトマトソース②ぶりの照り焼き③ビーフシチュー④鮭のちゃんちゃん焼き

配送食数	価格	１食あたり
4食	2,640 円	660 円 / 食

こちらはセット便（A）の肉・魚介ミックス４食、セット便（B）も同じように肉・魚介ミックス４食、セット便（F）肉・魚介ミックス8食となっています。

冷凍やわらか食【定期便】おかずのみ　日替わり　やわらか食

こちらも舌で潰せるほどのやわからさとなっていおり、定期便となっています！

エネルギー325kcal以上、塩分2.2g以下、タンパク質18g以上

メニュー例：豆腐の中華風旨味、ビーフカレー、海老のケチャップ煮、豚肉のトマトソース、サバのポン焼き、鶏肉と野菜の煮物、たらの煮つけ

配送食数	価格	１食あたり
7食	6,090 円	870 円 / 食
14食	12,096 円	864 円 / 食

冷凍やわらか食は定期便以外にセット便（A）肉・魚介ミックス、セット便（B）肉コース、セット便（C）魚介コースがあります！

ここ最近食べづらくなっているものが多かったからこれなら食べられるかも。

\食べづらくなっている人でも美味しく！まずはこちらをクリック/

ベネッセのおうちごはん　ご高齢者向け弁当

次は制限食を紹介していきます！

制限食

こちらは塩分などを制限・調整をしたい人向けとなっています！

メニューはこのようなものがあります！

塩分制限食【定期便】日替わり　おかずのみ　塩分制限

こちらは高血圧や心臓病、脂質異常症などで塩分・脂質制限が必要になった人ののための食事となっています！

高血圧や心臓病、脂質異常症などで塩分・脂質制限が必要な方のための制限食。エネルギーや塩分はもちろん、食物繊維やコレステロールまで配慮した商品です。消費者庁「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいてご提供しています。
塩分・脂質摂取制限などが必要な方には、ぜひお試しいただきたい商品です。参照：ベネッセのおうちごはん

エネルギー225kcal以上、塩分1.7g以下、タンパク質17g以上、食物繊維8.5g以上、コレステロール120mg以下

塩分制限食メニュー例：豚肉のプルコギ、タンドリーチキン、ホキの和風ソース、豚肉の塩ダレ、赤魚の煮付け、鶏肉の野菜たっぷり甘酢あんかけ、カニのオイスターソース炒め